頻尿対策コラム

　「夜中に何度もトイレで目が覚める」「一度起きるとなかなか寝つけず、朝から疲れている」。そんな夜間頻尿の悩みを抱える40代女性は少なくありません。40代になると、女性ホルモンの変化に加え、睡眠の質、夕方のむくみ、運動不足、飲み物のとり方など、さまざまな要因が重なって夜間頻尿につながることがあ...

　60代になってから、「以前よりトイレが近い」「外出先ではトイレの場所が気になる」「夜中に何度も目が覚める」と感じていませんか。トイレが近い状態は、年齢による自然な変化と思われがちですが、60代男性の場合は、膀胱の働きの変化だけでなく、前立腺、生活習慣、水分のとり方、運動不足、睡眠リズムなど...

　「最近、以前よりトイレが近くなった」「会議や移動中もトイレの場所が気になる」「夜中に何度も目が覚めるようになった」。50代男性のなかには、こうした変化を感じながらも、「年齢のせいだから仕方ない」とそのままにしている方もいるのではないでしょうか。
　
　しかし、トイレが近い原因は一つとは限りませ...

　40代になってから、「以前よりトイレが近い気がする」「仕事中に何度も席を立つようになった」「外出先ではまずトイレの場所を確認してしまう」と感じていませんか。トイレが近い状態は、水分の摂り方だけが原因とは限りません。40代男性では、膀胱の働きや前立腺の変化、運動不足、長時間のデスクワーク、コ...

　「最近、以前よりトイレが近くなった」「外出先では、まずトイレの場所を確認してしまう」「夜中に何度も目が覚めて、朝から疲れが残る」。そんな変化を感じている60代女性は少なくありません。トイレが近い状態は、年齢による膀胱の変化だけでなく、女性ホルモンの変化、水分の摂り方、冷え、運動不足、睡眠や...

「最近、以前よりトイレが近くなった」「外出先では、まずトイレの場所を確認してしまう」「夜中に何度も目が覚めて、朝すっきりしない」。そんな変化を感じている50代女性は少なくありません。
　
　50代は更年期を迎える人が多く、女性ホルモンの変化をはじめ、筋力低下や睡眠の変化、日々の飲み物や排尿習慣な...

「以前よりトイレが近くなった気がする」「外出すると、まずトイレの場所を確認してしまう」「仕事中や夜間の尿意が気になる」。そんな変化を感じ始める40代女性は少なくありません。
　
　トイレが近い原因は、水分の摂り方だけとは限らず、女性ホルモンの変化や骨盤底筋の衰え、冷え、運動不足、ストレス、飲み物...

　60代になってから、「以前よりトイレが近くなった」「夜中に何度も目が覚める」「尿を出し切れていない感じがする」といった変化を感じていませんか。頻尿は年齢のせいだと思われがちですが、60代男性の場合、加齢による膀胱機能の変化だけでなく、前立腺の状態、飲み物の習慣、運動不足、冷え、睡眠など、さ...

　50代になってから、「以前よりトイレが近くなった」「夜中に何度も目が覚める」「尿の勢いが弱くなった気がする」と感じていませんか。
　
　頻尿は年齢のせいだと思って放置されがちですが、50代男性の場合、生活習慣の変化や運動不足、睡眠、飲酒や水分の摂り方など、さまざまな原因が重なっていることがあり...

　40代になってから、「以前よりトイレが近くなった」「会議中や移動中に尿意が気になる」「夜中にトイレで目が覚めるようになった」と感じていませんか。
　
　頻尿は年齢のせいと思われがちですが、40代男性の場合、仕事の忙しさによる生活リズムの乱れ、運動不足、飲み物の習慣、ストレスに加え、男性特有の体...

「以前よりトイレが近くなった」「夜中に何度も目が覚める」「外出するとトイレの場所が気になる」
そんな頻尿の悩みを抱える60代女性は少なくありません。
　
　60代になると、加齢による膀胱機能の変化や骨盤底筋をはじめとした筋力の低下、女性ホルモンの変化、睡眠の質や生活習慣など、さまざまな原因が重なっ...

「せっかくの行楽なのに、トイレのことばかり気になってしまう」「長時間の移動が不安で、旅行やバスツアーを避けるようになった」。そんな悩みを抱える中高年は少なくありません。
　
　年齢を重ねると、膀胱の働きや生活習慣の変化によってトイレが近いと感じる場面が増えやすく、電車や観光バス、高速道路での移動...